Hal Yang Mengerikan Itu....

Hal mengerikan yang ada dalam pikiranku selain menonton film horor adalah......


Iya benar, mengurangi porsi makan, memperketat aliran kalori yang masuk ke tubuh, mengkonsumsi banyak air putih, duh membayangkannya saja sudah berat. Apalagi menjalankannya.
Bahkan, bertahun-tahun aku terbelenggu pada masalah obesitas yang ternyata hilang dengan sendirinya seiring jalannya waktu, bendera putih sudah melambai sebelum aku memutuskan kalau aku harus menjalani diet.

So, kenapa sekarang harus diet?
Walau nyadar sekarang lebih gemuk daripada kemarin, tetapi teman-teman bilang aku tidak gemuk lagi, tapi sekarang aku harus diet.

Kemarin malam aku nganter teman ke dokter. Itu kali kedua aku masuk ruang dokter kandungan, melihat USG rahim seseorang di layar monitor. Kerennya, untuk pertama kalinya kemarin aku ngelihat yang namanya test pack. Ternyata kukira tes pack itu batangan, eh ternyata hanya kecil pipih seperti jenis kertas sampul buku. Tapi... test pack sama sekali tidak ada hubungannya dengan diet bukan?

Memang tidak. Setelah dari ruang dokter kandungan, temanku mencoba tes di apotek. Tes gula darah dan tensi. pertama tes gula darah. telunjuk tangan kanan temanku ditusuk jarum, darahnya dioleskan pada selembar kertas tipis yang kemudian dimasukan ke sebuah alat mirip remote. Hanya menunggu dua belas detik, maka sebuah angka muncul di layar alat itu. 125 mg/dL, ukuran kadar darah normal orang sebelum makan itu sekitar 70-110 mg/dL, namun dokter menganggapnya wajar karena sebelumnya temanku makan gorengan.

Aku dibujuk untuk tes, dengan segala bujuk rayu dan kebohongan yang bilang bahwa sama sekali tidak sakit waktu ditusuk jarum, yang tentu saja memang bohong. Namanya ditusuk jarum ya sakit, bahkan sampai di rumah juga masih kerasa sakit (bahkan sekarang saat ngetik masi terasa, hiksss)
Dan yang membuatku shock, angka di layar alat itu menunjukan angka 135 mg/dL. Oh, tidak, kadar gulaku jauh di atas normal.

Alamak. Pamanku memang kena diabetes, dan dengar-dengar itu penyakit juga keturunan. Iseng aku search di gogle, ada sebuah artikel yang menyebutkan bahwa Diabetes berarti "mengalir terus" karena penderitanya selalu minum dan dalam jumlah banyak, kemudian mengalir terus berupa urin alias kencing. Iya betul, aku kan memang beser.

Selama ini aku paling kuat makan nasi. Walau sayur juga suka, namun perbandingannya sangat jauh, olahraga juga sangat kurang, tidak pernah gerak dan suka ngemil roti cokelat dengan teh manis.

Karena itu aku sekarang harus diet. Mengurangi nasi, tidak ada teh manis sekali sehari, tanpa roti cokelat, no ngemil, menyingkirkan gorengan, tidak ada makan malam dua kali, sehabis makan roti tidak boleh makan nasi, atau kalau sudah makan mie jangan makan nasi lagi. Duh, neraka apa pula ini.

Ada cara lain katanya untuk menurunkan gula darah. Salah satunya makan bawang merah. Sehari sekilo, biar bau badannya apek seperti kambing wkwkwkkw
Lalu katanya makan undur-undur. Yak ampun bujubuneng, makan undur-undur? tinggal buka mulut lebar-lebar kalau bawa motor malam-malam, membiarkan binatang itu masuk ke dalamnya, lalu sekali telan langsung happ... seperti cicak makan nyamuk.
Jawabannya NO WAY

Yah,memang ga ada cara lain selain DIET KARBOHIDRAT. Minta doanya ya, biar kuat menolak salah satu surga dunia. Deuh...
Dan... Eh ya bener. Gula darahku tinggi, pantes saja orang-orang bilang aku manis. Duh, jadi maluuu



Gambar dari http://www.amihungry.com